Het gebruik van zonnebrandcrème is erg belangrijk om het hele jaar door een gezonde huid te behouden en ons te beschermen tegen schadelijke UV-stralen, die verantwoordelijk zijn voor huidkanker en vroegtijdige veroudering. In dit artikel behandelen we de volgende onderwerpen:
-
Wanneer zonnebrandcrème aanbrengen: waarom zouden we het het hele jaar door moeten gebruiken?
-
Hoe lang voor blootstelling aan de zon moet je zonnebrand aanbrengen?
-
Hoe zonnebrand aanbrengen op gezicht en lichaam?
-
Welke zonnebrandcrème is het beste voor elk huidtype, ook de gevoelige huid?
-
Extra tips voor het aanbrengen van zonnebrandcrème
Wanneer zonnebrand aanbrengen: waarom het het hele jaar door belangrijk is
Veel mensen denken dat zonnebrand alleen nodig is in de zomer of op het strand, maar dat is onjuist.
Het is essentieel om te weten wanneer je zonnebrand moet aanbrengen om maximaal beschermd te zijn tegen schadelijke zonnestralen. Het antwoord is eenvoudig: altijd. Experts raden aan om elke dag zonnebrandcrème te gebruiken, ongeacht het weer of je buitenactiviteiten.
Het is een misvatting dat wanneer het bewolkt of regenachtig is, de zon ons niet kan bereiken alleen omdat we het zonlicht niet direct zien.
Zonnebrandcrème moet dagelijks worden aangebracht, ongeacht het weer. UV-stralen kunnen door wolken en zelfs door glas dringen – wat betekent dat je huid risico loopt, zelfs in de auto of op kantoor.
Bij slecht weer dringt meer dan 80% van de zonnestralen door de wolken en bereikt onze huid. Daarom helpt regelmatig gebruik van zonnebrand om huidveroudering, pigmentvlekken en zelfs huidkanker te voorkomen.
Hoe lang voor blootstelling aan de zon moet je zonnebrand aanbrengen? Chemische filters vs. minerale filters
Wanneer zonnebrand met chemische filters gebruiken?
Deze crèmes moeten ten minste 30 minuten vóór blootstelling aan de zon worden aangebracht, zodat de actieve ingrediënten in de huid kunnen worden opgenomen en beginnen te werken. Ze bieden dus geen onmiddellijke bescherming. Chemische zonnebrandmiddelen bevatten organische verbindingen die UV-stralen absorberen en omzetten in warmte. Het is belangrijk om elke 2–3 uur opnieuw aan te brengen.
Zonnebrand met chemische filters is niet geschikt voor mensen met een gevoelige huid of voor kinderen.
Wanneer zonnebrand met minerale filters gebruiken?
Als je een zonnebrandcrème met minerale filters gebruikt, kun je die vlak vóór het naar buiten gaan aanbrengen – ze bieden directe bescherming.
Minerale filters werken als spiegels – ze weerkaatsen de zonnestralen. Ze creëren een beschermende barrière tussen zon en huid zonder UV-stralen te absorberen. Ze bevatten ingrediënten zoals zinkoxide of titaniumdioxide.
Minerale zonnebrand is ideaal voor de gevoelige huid en biedt onmiddellijke bescherming. Ook hier wordt aangeraden om elke 2–3 uur opnieuw aan te brengen.
Zonnebrandcrème SPF50+ met lichte formule
Hoe zonnebrandcrème aanbrengen op gezicht en lichaam? Hoeveel heb je nodig?
Voor optimale bescherming moet zonnebrandcrème royaal en gelijkmatig worden aangebracht op alle blootgestelde delen van de huid. Het is belangrijk om elke twee uur opnieuw aan te brengen, vooral als je buiten bent, zwemt of zweet.
Hoeveel zonnebrand voor het gezicht:
De regel van veel dermatologen is om een hoeveelheid ter grootte van de lengte van je wijs- en middelvinger van één hand aan te brengen en gelijkmatig over het hele gezicht te verdelen.
Hoeveel zonnebrand voor het lichaam:
Gemiddeld heb je ongeveer 30 milliliter zonnebrandcrème nodig om het hele lichaam te bedekken – ongeveer zo groot als een golfbal. Natuurlijk zijn dit richtlijnen, dus gebruik zoveel als nodig is om alle blootgestelde huid goed te beschermen.
Welke zonnebrandcrème is het beste voor elk huidtype, inclusief de gevoelige huid?
Bekijk de natuurlijke zonnebrand voor elk huidtype hier
De keuze van een zonnebrandcrème moet afgestemd zijn op je huidtype. Voor mensen met een gevoelige huid, en voor kinderen, worden minerale filters aanbevolen, omdat deze mild zijn en zelden irritatie of allergieën veroorzaken. Ongeacht je huidtype is het belangrijk dat het product breed spectrum bescherming biedt tegen zowel UVA- als UVB-straling.
Kies altijd een product met een passende SPF-waarde die past bij jouw behoeften en de tijd die je in de zon doorbrengt. SPF 30 of hoger biedt langdurige bescherming.
Een voorbeeld is SunKiss van InaEssentials. De lichte zonnebrandcrème met SPF50+ van InaEssentials combineert natuurlijke ingrediënten en minerale filters voor een brede UVA- en UVB-bescherming, terwijl het de huidbarrière versterkt tegen vervuiling. Geschikt voor elk huidtype, hydrateert zonder witte waas. Verpakking: 100 ml.
Bekijk de beste aanbieding met het product hier
Extra tips voor het aanbrengen van zonnebrandcrème
-
Niet alleen wanneer, maar ook waar je zonnebrand aanbrengt is belangrijk. Vergeet de oren, nek, handen en bovenkant van je voeten niet. Heb je dun haar? Breng dan ook zonnebrand aan op de hoofdhuid of draag een hoed.
-
Gebruik geen zonnebrand bij baby’s jonger dan 6 maanden.
-
Vergeet niet de zonnebrandcrème af te wassen als je weer binnen bent en niet meer in de zon komt. Gebruik voedende reinigingsproducten die restjes verwijderen en de huid hydrateren.
Dagelijks gebruik van een juiste hoeveelheid zonnebrandcrème met breedspectrum bescherming is een zekere manier om je huid gezond en jeugdig te houden en te beschermen tegen schade door de zon.
